RBP（Road　Bicycle Police）

公道を自転車で走る上でいたらいいなと思ったので妄想してみました

• 自転車機動隊
  • 実際に法規的に自転車が車道をどのように走るかの手本となると思う
  • 自転車の車道逆走が激減すると思う
  • 金八先生に出てくる制服で又開いて乗ってるのではなくて、基本季節ごとのレーパン、ジャージ（後のプリントは警視庁とか道警）ヘルメット、無線、警棒、手錠
  • 一日８時間乗りっぱなし
  • 非番はレースに参加
  • 白バイのようにすごいテクを持っている
  • 繁華街や道の入り組んだところに機動性を発揮する（赤色灯とサイレン完備）
  • 幅寄せする車ににらみを効かせる
  • 神出鬼没なので悪い人がおおっぴらに悪いことができずらい
  • 自転車は、超軽量のアルミかクロモリ（カーボンだと自転車を丁寧において犯人を追いかけなければならなくなるので）にGPSセンサーをチューブに内臓（盗まれてもすぐに御用）
  • 走ることもあるので、ビンディングは出っ張ってない靴
  • なので非番はシクロクロスにも参加
  • 沿岸部では泳ぎもできる
  • なので非番はトライアスロンにも参加

以上

妄想でした

追加の妄想があれば順次足していきます

• タイヤ幅は２５C
• パンクしたら時間のロスなので各交番に予備ホイール
• 口にはいつもホイッスル

手稲山登ってきました。
♪土曜の午後仕事ーーー-♪を2時で終わらせてHIYと一緒にシャケ14：30集合
当初、支笏湖考えていましたが日没を考えるとちょっと遅いということになり、エルフィンでもということで
豊平川サイクリングロードを北へ
途中、やっぱ未経験の手稲か？と思い付き西へ

坂場馬鹿さんによく手稲行こうと誘われてましたが、支笏湖と違いただ本当に登るだけなので時間は支笏湖と違い
短いですが、３分の2ぐらい登ったあたりで右のふくらはぎがつり気味になりHIYは遠くかなたへ旅立っていかれました。

で、頂上に着きましたが体動かしているときは寒くないですが、ちょっと休憩してる間に寒くて　こりゃイカンと思い早めに下山することに..

するとどうでしょう、当たり前ですが体動かさないでスピード出るものですから、さらに寒い

とりえず去年の朝里峠同様、気持ちだけは切れないように意味不明の大声を出しながら下山しました。

下界は暖かく感じます。

その後セール中のonoによりシューズカバー（つま先のみ　パールイズミ）を買って19：00に帰宅しました

さすがに最終シーズンに入っている気がします。
でも積雪まではぎりぎり乗りたいなと思っています。

その後バンドのメンバーのPCを治しに平岡方面へ

前回１６０kmに通ったので７回目になります

朝、６時開発局駐車場集合

今日はtwitterで知ったみたいでgyouzaloveさんが本当に来てくれました。

北２４条の方から来たそうです。

しかし７：３０までに家に帰るそうですぐ離脱しUターンされました

行き７３分

帰り７５分

友人のHIYと

友人曰く「帰りの方がつらい」と申しておりますが自分的には帰りの方が楽なような気がします。

帰り７５分ですが走行中に２度フロントのチェーンが落ちちゃったので、たぶん行きのタイムと同じか

早いような気がします。

献血のできない体で、山岳160ｋｍ後の回復走ということで

こっこ家を目指すべく友人のＨＩＹと「鮭9時」集合で走ってきました。

南方面ばかり走ってるので、北東方面は初体験です。

豊平川左岸を石狩方面へできるだけ行って

（人生初の野良ヘビをみました）

橋を右に行って、（道が分からないので友人の後をひたすら追う）

こっこ家到着11：30ぐらい

あとは適当に4：00までぐらいに帰宅するために

12号線　南郷通り　札幌ドーム　西岡　な感じで到着

風もなく暖かな気候だったので冬用のビブタイツは暑いかと思われましたが

背中とお尻に汗はかきましたが、太ももから下は快適でこれからの天気には

問題ないということが体感できました。

すれ違いのローディーは半ジャー短パンの人もいましたが、自分には無理です。

前回の山岳ロングライドで「寒いぐらいなら暑いほうがまし」という経験則は強烈です。

当別方面は、勾配がゆるいところが大半で非常に快適にサイクリングできました。

次回ロングライドは（200ｋｍ？）はあっち方面だと楽しめそうです。

Picasa

朝5：00鮭科学館集合

スタート

支笏湖

ポロピナイ

苔の洞門センター的なところ

美笛峠

きのこの王国的なところ

喜茂別

中山峠

定山渓

川沿

自宅近くの公園

ゴール

PolarRS800ＣＸによると（ＧＰＳは作動せず）

支笏湖開発局駐車場から自宅近く某公園までデータで

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ﾃﾞｰﾀ     値     単位
継続時間    7:31:40
ｻﾝﾌﾟﾘﾝｸﾞﾚｰﾄ    5    s

ｴﾈﾙｷﾞｰ消費量    1991    kcal
心拍数    67762    心拍
ﾘｶﾊﾞﾘｰ    -39    心拍
最小心拍数    97    bpm
平均心拍数    150    bpm
最大心拍数    176    bpm
標準偏差    11.0    bpm

最小 ﾍﾟｰｽ    33:20    min/km
平均 ﾍﾟｰｽ    2:56    min/km
最大 ﾍﾟｰｽ    1:00    min/km
距離    151.7    km

最小ｹｲﾃﾞﾝｽ    18    rpm
平均ｹｲﾃﾞﾝｽ    68    rpm
最大ｹｲﾃﾞﾝｽ    108    rpm
1:01:10    (13.5 %)
24.5    km (16.1 %)

最小高度    -1    m
平均高度    298    m
最大高度    758    m
上昇    1761    m
下降    1772    m
ｽﾛｰﾌﾟ     6
上昇/h    234    m/h

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集合場所の鮭科学館から入れると

相方のサイコンだと165キロぐらいでした。

とりあずメモ覚書として

明日　4.50　鮭集合だそうです。

寒いよね

初めての三人一緒でのサイクリング

坂馬鹿Ｎｅｗ

ＨＩＹ

坂馬鹿さんとは今年初

相変わらず上り坂には異様な執着心をむき出しにして、ダンシングを駆使します

お決まりのところで、遅い時間なのにありました

売り切れてません。ラッキー

で、三人で乾杯

この時点で、寒くてアームウォーマーとレッグウォーマー装着

レッグウォーマーがセクシーだとお褒めの言葉（馬鹿にされ）をいただきました。

もう今シーズンも残り少ないので、今日乗れてよかったです。

ストレス解消しました。

恥ずかしい話今まで

ブルペ

だと思っていましたが

ブルベ

らしいことが今日判明いたしました。

高校のとき英語の歌詞を大声で歌って

1ヵ月後にそれが間違いだと気づいたぐらい恥ずかしいです。

近いんで明日天気よかったら観戦しようと思う

6：00ごろでいいか？

っていうか観戦できるのかな？